Les cours ont lieu à Paris dans le 14 ème arrondissement.

Le GYROTONIC® est une méthode de renforcement et d’étirements musculaires pour tous.

Elle synthétise à la fois le yoga, la danse, le pilates et la natation.

Les exercices se pratiquent sur un appareil qui offre au corps assistance résistance pour developper fluidité et endurance.

Les mouvements synchronisés par la respiration stabilise la colonne vertébrale, assouplissent et renforcent les ligaments en douceur pour acquérir un meilleur équilibre entre force et souplesse.

Le GYROTONIC® est conseillé par des médecins et ostéopathes aux personnes souffrant du dos y compris les seniors.

Il est pratiqué par des sportifs et des danseurs pour affiner et approfondir leur entrainement.

Il est très apprécié des femmes enceintes avant et après l’accouchement.

Jazznat danseuse, professeur de danse, de gymnastique et de stretching depuis 30 ans, instructeur certifié GYROTONIC® propose des cours particuliers sur rendez vous.